Wie de handschoen oppakt…

handschoenWie de handschoen toegeworpen krijgt, neme hem op. Of hoe luidt dat gezegde ook alweer?

Bij de gedachte aan het opnemen van de handschoen van Peter, bekruipt mij paniek. Zulke kleine uitdagingen maar toch zo moeilijk.

Fruit eten? Brrr.

Iedere dag wandelen? Oh jee.

Yoga? Been there, done that, nooit met succes.

Ik denk niet dat ik het aandurf.

En jij??

Elja elders:

Elja Daae

Elja is spreker, trainer en adviseur op het gebied van social media. Ze is daarnaast een van de bekendste blogexperts van Nederland. Elja is de auteur van twee boeken over social media en heeft al een vaag idee voor de derde. Meer lezen? Abonneer je op haar nieuwsbrief over marketing, social media en ondernemersschap. Iedere vrijdag in je inbox!
Elja elders:

18 Opmerkingen

Discussieer mee en vertel ons uw mening.

Linda Kwakernaatantwoord
10 juni 2015 om 20:25

Hahaha
– Ik eet elke dag fruit
– Ik wandel elke dag met de Mazzel en loop 3 keer in de week hard
– Heb ooit Yoga geprobeerd, maar mijn vriendin en ik kregen zo vreselijk de slappe lach en werden de klas uitgezet! met het verzoek om NOOIT terug te komen , dus nee

Elja Daaeantwoord
11 juni 2015 om 21:26
– Antwoord aan: Linda Kwakernaat

ik heb het pas 1 keer gedaan, die 5 min wandelen, deze week. Zucht. Jij pakt het verstandiger aan!

Monica de Botantwoord
9 juni 2015 om 20:54

Die handschoen laat ik nog even liggen. Ik ben dol op change, maar pas wanneer het in mij gaat borrelen..dat doet het wel, maar ik weet nog niet welke kant ik op wil. Even wachten nog.

Elja Daaeantwoord
9 juni 2015 om 22:38
– Antwoord aan: Monica de Bot

Ja ik ben er ook nog niet klaar voor uit mezelf maar vandaag dan toch maar even op pad gegaan…. ik weet niet, moet je het al willen of moet je jezelf dwingen??

Peter Pellenaarsantwoord
8 juni 2015 om 17:25

Voor iemand die zich ‘moeiteloos’ het iedere-dag-bloggen heeft eigen gemaakt, moeten die kleine uitdagingen in de lijst van Leo toch een peuleschil zijn.
Maar zonder gekheid, verzin er zelf anders eentje die je beter past. Het gaat mij er meer om dat je op die manier iets hebt wat je misschien wilt veranderen en op die manier de Zen Habits methode kunt uitproberen.
Mijn plan is om er de komende 4 – 6 weken dagelijks over te bloggen omdat het boek van Leo ook zodanig is opgezet.

Elja Daaeantwoord
8 juni 2015 om 21:28
– Antwoord aan: Peter Pellenaars

Ik was ook serieus, het zijn allemaal dingen die ik zou willen. Maar zoals Cor Noltee wel eens zegt, zeggen dat je het gaat doen is soms moeilijker dan het gewoon doen!

Peter Pellenaars
8 juni 2015 om 21:34
– Antwoord aan: Elja Daae

Dat wat Cor zegt komt ook aan bod. Bij Leo heet het ‘lace your shoes’.
Maar wat ik bedoel is om gewoon iets uit te kiezen/verzinnen om vervolgens mee te doen aan de opdrachten. Want als je bij mijn blogpost van vandaag kijkt zul je zien dat we zelfs de lat nog lager gaan leggen dan de voorbeelden die in het rijtje staan.
Het gaat in het begin veel meer om de Zen Habits methode te leren begrijpen.

PS: Gave layout!

Elja Daae
8 juni 2015 om 21:57
– Antwoord aan: Peter Pellenaars

ohhhhh ik vind het zo eng. Maar ik vind jou te leuk om niet mee te doen. Dus. Ik kies, ik kies, ik kies…ambitieus…5 minuten wandelen per dag. gogogogogo

Paul van der Werf
8 juni 2015 om 22:18
– Antwoord aan: Elja Daae

Ha, leuk. Ik heb ook al voor het wandelen gekozen. Is goed tegen mijn spasme. Ik wil er ook nog over gaan bloggen, maar ik mag niet te veel ineens, begrijp ik van Peter en er hoort ook nog een fall-back plan bij.

Elja Daae
9 juni 2015 om 22:36
– Antwoord aan: Paul van der Werf

Ik heb geen fall-back plan!

Peter Pellenaars
10 juni 2015 om 23:29
– Antwoord aan: Elja Daae

De bedoeling is dan ook dat we eerst aan ons plan gaan werken voordat we met de gekozen actie gaan beginnen 🙂
De aanpak van Leo is dat we eerst de voorwaarden gaan scheppen om die 5 minuten wandelen ingeburgerd te laten raken. Daarom plaats ik elke dag een korte blogpost waarin ik de stappen uitleg. Komende zaterdag is het pas de bedoeling dat we echt gaan beginnen.

Elja Daae
11 juni 2015 om 21:26
– Antwoord aan: Peter Pellenaars

Owwwww dat verklaart waarom het niet lukt …

Peter Pellenaars
12 juni 2015 om 10:54
– Antwoord aan: Elja Daae

Niet opgeven dus, maar netjes mijn dagelijkse blogposts lezen over de kleine stapjes die nodig zijn om een grote positieve verandering door te voeren 🙂

Elja Daae
14 juni 2015 om 20:24
– Antwoord aan: Peter Pellenaars

mijn reply van gisterne is volgens mij verdwenen, maar het kwam neer op: Check! Begrepen!

Aleid
9 juni 2015 om 19:04
– Antwoord aan: Elja Daae

Pas maar op, voor je het weet doe je een 1/8 triatlhon….. ik begon 5 jaar geleden met 5 minuten wandelen per dag op advies van mijn coach……

Elja Daae
9 juni 2015 om 22:37
– Antwoord aan: Aleid

Ja en nu ben je een iron lady! Uh-oh!

Aleid
9 juni 2015 om 22:56
– Antwoord aan: Elja Daae

Wel verrassend dat zulke kleine aanpassingen zulke lange termijn veranderingen worden. Ik geloof dat ik nog zoiets ga voornemen. Misschien elke dag 5 minuten vervelen? Ofzoiets…..

Elja Daae
11 juni 2015 om 21:25
– Antwoord aan: Aleid

elke dag 5 minuten schrijven?

Reactie achterlaten

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.