Ik weet niet hoe het met jullie is maar ik heb de allerluiste kerstvakantie die ik ooit gehad heb achter de rug. Schandelijk, was het eigenlijk. In twee weken last ik 14 boeken (of was het 13)? Ik ging laat naar bed (omdat ik nog boeken uit moest lezen). En ik sliep uit. Niet 08:30 uitslapen maar 11:30 uitslapen. Schandelijk uitslapen. Het was natuurlijk ook een rustige Kerst, dat helpt. Omdat al onze ouders gesheiden zijn, hebben we normaal een vierdaagse Kerst waarbij we van hot naar her gaan. Maar dit keer was het een Kerstavondje, een Kerstdiner in klein gezelschap, een lunchje, een …
De momenten van 2020
2020. Wat kunnen we over zeggen? Heel veel, natuurlijk. Toch lukte het me de afgelopen weken niet om het op te schrijven. In tegenstelling tot andere jaren heb ik niet eens een verhaal ingezonden voor mijnmoment. En na wat nadenken weet ik steeds beter waarom. Als je het nog niet kent, het geweldige mijnmoment.com is een initiatief van Henk Jan Winkeldermaat. Hier vind je mijn moment van 2019. Ik schreef er ieder jaar een, behalve het eerste jaar want toen had ik HJ's email even niet gezien in mijn inbox. Tussen Kerst en Oud & Nieuw verschijnt er ieder uur een nieuw moment, dus houd …
Kleine stappen leiden tot succes
Ik heb dit jaar 92 keer gezwommen. Daar voel ik me behoorlijk goed over, moet ik zeggen. Ik ben nog nooit zo fit geweest en heb nog nooit zoveel spiermassa gehad. Maar de reden dat ik het hier kan melden is mijn geheime wapen: mijn 'projectenlijstje'. Ik heb namelijk een simpele excelspreadsheet waarin ik bijhoud wanneer ik gezwommen heb (en meestal ook hoeveel/ver en soms nog in welke tijd want zo fanatiek ben ik nu). Als ik gezwommen heb die dag, zet ik een 1 in het veld. Dan wordt het groen, lekker visueel. En onderaan de som, onderaan 31 december, tellen al die eentjes op. Naar …
5 social media ideeën voor bedrijven tijdens lockdown
Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik heb veel geleerd van de vorige lockdown als het om social media gaat. Niet alleen door dingen die ik zelf wel en niet deed op social, maar vooral ook door dingen die ik andere bedrijven zag doen of laten. Wat ik niet kan bewijzen (het wachten is op betrouwbare cijfers) maar vrijwel zeker weet, is dat het gebruik van social media enorm toeneemt tijdens een lockdown. De cijfers die je hier en daar leest in interviews met LinkedIn, TIkTok, Netflix, Disney+ etc wordt dat bevestigt. En dat betekent niet alleen dat je je klanten daar tegemoet moet komen …
Continue Reading over5 social media ideeën voor bedrijven tijdens lockdown →
5 Social media trends 2021 en wat ze in de praktijk betekenen
Als 2020 ons iets geleerd heeft, is het dat de social media trends 2021 lastig te voorspellen zijn. Net als alle andere trends, trouwens. Als we hadden geweten hoe 2020 er uit had gezien hadden onze trendlijstjes er ook heel anders uit gezien. Dat is het probleem met de toekomst, he: hij staat niet vast. Maar dat neemt niet weg dat het leuk is om een poging te doen om hem te voorspellen. Als je het over trends hebt, kun je kijken naar wat anderen zeggen en verwachten. En of je het daar mee eens bent of niet. Je kunt ook kijken naar wat je zelf graag zou willen. Je kunt realistisch zijn …
Continue Reading over5 Social media trends 2021 en wat ze in de praktijk betekenen →
Voluit gaan
Op het zwemschema van mijn zwemtraining stonden vandaag 2 x 4 baantjes 'voluit'. Sprints. En niet tot ieders genoegen moesten we ook nog eens tegen elkaar. Het leidde tot de nodige stress. Maar met voluit gaan is het maar net hoe je het bekijkt. Zie je het als mogelijkheid om te falen? Of zie je het als startpunt om te verbeteren? Ik ben niet competitief. Nooit geweest ook. Op het hockeyveld stond ik vanaf heel jong al 'theekransjes te houden', volgens mijn coaches. Beetje kletsen en af en toe een bal tegenhouden. Het duurde wel tot mijn 16e tot ik de geest kreeg, van positie veranderde, …