Na wat aanmoediging (dank, iedereen) hierbij alsnog mijn niet-werkgerelateerde doelen voor november. En, wie weet, beyond.
Als je op zoek bent naar werk, is het makkelijk om te verzinken in niets doen. Of te veel LinkedInnen. Leuke dingen doen is belangrijk! Onderdeel van het stappenplan voor een nieuwe baan. Maar zo maar vrij zijn lijkt me ook een mooi moment om wat andere doelen na te streven. Bij deze deel ik ze ook hier. Voor de accountability. Of voor de inspiratie!
1. Meer zwemmen
Ik zwem in principe twee keer per week. Maar sinds de zomer ben ik wat langzamer geworden. Mijn theorie is dat een keer extra zwemmen per week gaat helpen. Ik twijfel nog tussen een extra begeleide training of gewoon zelf naar het zwembad, zoals vroeger. (ik heb ook een spannende zwemvakantie op het oog … daar zou ik meer voor moeten trainen … ik denk er nog even over na)
Ook overweeg ik eindelijk pilates te proberen, dé sport voor vrouwen van mijn leeftijd 😉. En mijn verbeter-de-rotatie-van-je-schouders-oefeningen weer te gaan doen. Rotatie is belangrijk bij zwemmen. En ik kan al jaren de vlinderslag niet meer doen. Dus.
Oh ja, en eigenlijk moet ik van mezelf op niet-zwemdagen 10.000 stappen doen maar dat is wel een hele grote uitdaging want daar vind ik niets aan. Ik overweeg het nog.
2. Twee keer per week iets koken uit een kookboek
Of een recept van de televisie. Dus of 1) een nieuw OF bestaand recept uit een van mijn vele kookboeken. Of 2) een nieuw recept (gisteren keek ik dit en zag geweldige zij het niet-vegetarische recepten. I love Mary).
Dit is deels omdat ik koken heel leuk vind, maar deels ook omdat hetzelfde repertoire me begint te vervelen. En omdat ik de helft van de week alleen nog kook voor mezelf en twee pubers die geen enthousiaste eters zijn. Het is contra-intuitief natuurlijk om dan uitgebreider en raarder te gaan koken maar mama is de baas.
Ik heb deze uitdaging zondag en maandag al toegepast door een recept van Mary Berry te koken en twee dingen uit ottolenghi. Die alledrie niet in goede aarde vielen. Omdat 1) de kinderen niet van kokos blijken te houden en 2) F. een tijdje geen carbs meer wil eten. Ik denk dat Ottolenghi maar van de lijst af moet. Het was ook allemaal een beetje ingewikkeld. Misschien maar Nigella dan?
3. Meer musea
Ik was vorige week niet 1 keer in een museum en ik mis het. Musea en kunst zijn goed voor me. Dus ik moet mijn kunstverkenning doorzetten.
Ik heb een ticket voor het Van Gogh volgende week, eens kijken hoe het daar is. En ik overweeg een tripje naar Brabant, om zijn roots te zien.
Plus, er komt een Magritte-tentoonstelling in Antwerpen las ik, in het Koninklijk Museum voor Schone Kunsten. Magritte was een favoriet van mijn moeder, dus ik ben benieuwd. Ik maar weinig over hem. En als ik daar toch ben, wil ik deze ook meepakken. En de vaste collectie natuurlijk. Zo te zien ben ik wel een tijdje bezig!
Ik zag ook iets in de krant over deze tentoonstelling in Amersfoort. Ik weet er niets over maar klinkt fantastisch.
Vrijdag staat het Centraal Museum op het programma, met een trouwe lezer van dit blog 😄. Dat is een beetje mager natuurlijk qua museumtarget maar de week is vol met gastcolleges, panels, gesprekken en een radioshow.
4. Boeken uitlezen
Er zijn boeken waar ik al jaren in bezig ben en die ik nooit uitlees. O.a The Digital Republic, een boek dat ik geweldig vind maar wat ik maar niet uit weet te lezen. Ik ben ook al talloze keren begonnen in Thinking Fast and Slow. Sterker nog, toen ik in het buitenland woonde heb ik het drie keer gekocht op het vliegeveld zonder me te realiseren dat ik het al had.
En er zijn papieren boeken van het afgelopen jaar waar ik aan begon maar die ik nooit uitlas. Ook mijn Kindle bevat een categorie ‘ongelezen’ die beschamend veel boeken bevat. Dus misschien is het tijd om het gewoon te doen.
5. Piano spelen
We hebben een nieuwe piano en ik speel er niet op. En ik weet niet waarom! Omdat het allemaal wat lastiger is dan vroeger, misschien?
De enige manier om het weer onder de knie te krijgen is door het te doen. Dus bij deze target 5.
Excel gaat helpen
Zoals sommige lezers weten, heb ik jarenlang doelen bijgehouden in een lijstje in excel. Ik heb de spreadsheet zelfs wel eens op dit blog gedeeld. Het is een nogal simpele spreadsheet waar je iedere dag een ‘1’ zet als je je doel behaald hebt. Die punten tellen op aan het einde, zodat je aan het einde van het jaar ziet hoe vaak je je doel gehaald hebt.
Ik heb net een nieuwe lijst aangemaakt, voor de rest van dit jaar. Voor meer zwemmen, meer piano, meer musea, meer koken. Eens kijken hoe het gaat.
Dan ga ik nu een nieuwe wekker zetten voor die tweede keer 05:30 zwemtraining iedere week … wish me luck!
216/1000
- Tussen twee banen in: een plan van aanpak - 12 maart 2026
- Bloggen met AI maakt meer kapot dan je lief is* - 10 maart 2026
- Een lesje ongemak verdragen - 9 maart 2026
Leuk en inspirerend om te lezen, Elja. Krijg sowieso ook steeds zin om weer eens vaker naar een museum te gaan door jouw nieuwsbrieven 🙂
Ha dat is leuk! Dan heeft het een extra effect, des te leuker!
Zwemmen (ik zwom, nu fitness), koken, lezen. Leuke dingen die goed zijn ter ontspanning en voor je gezondheid, zowel geestelijk als lichamelijk. Denk dat dit prima invulling is van de extra vrije tijd die je nu hebt en ook stukken bevredigender dan scrollen op de socials. Ik denk niet dat je een zwemcoach nodig hebt, volgens mij ben je gedisciplineerd genoeg en kan je ook AI nog wat tips en trainingsschema’s vragen voor vrouwen van jou (onze) leeftijd😉 . Overigens denk ik dat iedere sport nog kan op deze leeftijd, maar dat terzijde. Krachttraining is wel belangrijk, maar misschien heeft Pilates hetzelfde resultaat, daar weet ik te weinig van. I wish you luck!
Ik heb al zwemtrainers dus dat zit goed! En natuurlijk wordt het minder allemaal. Maar ik ga nog even knallen.
Jouw hobbies klinken ook lekker!
Wat een fijne lijst!
Ik dacht wel dat zoiets jou zou aanspreken 🙂
Om 5:30 eruit om te gaan zwemmen? Hartstikke donker, hartstikke koud… kortom: respect!
Ik weet nog wel enkele leuke musea… hoewel natuurlijk wel subjectief.
En als je interesse hebt in een of meer van de overgebleven kookboeken? Ik verzamelde ze, totdat ik me realiseerde dat ik helemaal niet uit kookboeken kook, wel uit de koelkast.
Nee om 04:50 er uit om om 05:30 te kunnen zwemmen! Doe ik al bijna 3 jaar!
Musea: roep vooral! Jij gaat er ook een paar in het buitenland beozeken toch komende tijd? Ik zoek vooral naar NL (en heb iets met Magritte in Antwerpen op het oog)
Wat lief van de kookboeken! Ik heb er VEEL TE VEEL … net als jij kook ik er te weinig uit. Dus dat is mijn nieuwe doel. Alleen Ottolenghi is niet zo’n succes, te ingewikkelde recepten en het succes hangt vaak af van een kwaliteit van ingredienten die je eigenlijk niet kunt krijgen.
Als ik om 4:50 wakker word, baal ik als een stekker want dan weet ik dat ik weer een uur lig te dralen terwijl ik toch echt wil slapen …
Musealijstje volgt. In Antwerpen heb ik naast KMSK alleen Plantin-Moretus als favoriet.
Zo herkenbaar.
Ik zet in mijn agenda elke dag een to do lijstje ( maak ik aan eind van de werkdag voor de volgende dag) en daar zet ik altijd bij: sport ( afhankelijk vana de tijd en agenda: hardlopen, wandelen of zwemmen), pianospelen en tekenen.
Ik kruis elke dag minimaal 2 af is de afspraak met mijzelf. En als ik ze eer niet bij zet is de kans dat ik het doe veel kleiner. Gek hoe dat werkt.
Ja gek hoe zo’n stok achter de deur werkt he? Ook al is het alleen een afspraak met jezelf.
Ook een goed idee!